fbpx

Tong schraper kopen

Waarom een tongschraper kopen?

Tongschrapen gaat veel verder dan die vieze laag van je tong schrapen.

Het gaat ook om het kennen van je lichaam.

Hoe meer je in contact komt met je lichaam, hoe beter je het kunt begrijpen en de noodzakelijke beslissingen kunt nemen.

Ben je opgevoed met aandacht voor je lichaam?
Ik niet.

Ik heb geleerd mijn tanden te poetsen, mijn haar te wassen en te douchen.

Maar ik heb nooit echt geleerd om aandacht te besteden aan verschillende delen van mijn lichaam…

…en de manier waarop mijn lichaam spreekt.

Toen had ik het geluk om yoga lessen te volgen.

De yoga leraar deed meer dan alleen maar yoga lessen verzorgen.

Hij gaf ook Ayurvedische workshops.

En zo kwam ik aanraking met de Ayurvedische levensstijl.

Tongschrapen is een ongelooflijk Ayurvedisch hulpmiddel dat me echt heeft geholpen.

Ik weet dat het je ook zal helpen om meer over je lichaam te leren.

Wat gebeurt er als je je tong gaat schrapen?

Als je je tong schraapt, kijk er dan naar.

Je zult dingen gaan opmerken als: Wauw, vanmorgen is het spul dat ik afschraap:
• dikker dan normaal of
• het is geler of
• er is bijna niets.

Je wilt kijken naar de smurrie die je van je tong trekt, zodat je een verschil kunt zien in de kwaliteit en wat er gebeurt in je lichaam.

Je hoeft niet te weten hoe je je tong moet lezen.

Als je gewoon begint op te letten, zie je de veranderingen.

Het kan een zachtaardig proces zijn.

Nadat je hebt gekeken naar wat er op de tongschraper zit, wil je alle bacteriën en voedselresten verwijderen.

Gebruik zeep en spoel het af.

Ik bewaar de tongschraper in een glas in de badkamerkast en haal hem er elke ochtend uit.

Voordelen van het schrapen van je tong

Onlangs hebben mijn nicht en ik samen gekookt.

Zij wilde macaroni met kaas klaarmaken en andere dingen die ik normaal niet eet.

Ik heb het allemaal gegeten.

De dagen erna, schraapte ik mijn tong en ik schraapte een witte, dikke vieze laag van mijn tong.

Ik wil liever geen dikke witte of dikke gele laag.

Hoe meer smurrie ik van mijn tong trekt, hoe meer ik denk:

“Hmm, misschien is mijn dieet op dit moment niet zo geweldig”.

Het helpt je echt te letten op welk voedsel een dikkere laag vormt.

Tongschrapen duurt minder dan een minuut, maar het is iets dat me ‘s ochtends als eerste helpt.

Ik kijk ernaar en zeg: “Oké, er is niet veel. Ik ben best goed bezig geweest met mijn eten.

” Of misschien: “OMG, dat is een hoop dik wit spul. Wat heb ik gegeten?”

Tongschrapen is een geweldig hulpmiddel voor zelfzorg dat je helpt om aandacht te schenken aan je lichaam en hoe goed je je eten verteert en elimineert.

Het is supereenvoudig.

Begin het gewoon te gebruiken en kijk wat er op je tong ligt.

Doet het pijn?
Ik weet dat sommige mensen denken:
“Schrapen, dat klinkt alsof het pijn zou doen!

De koperen tongschraper die ik gebruik is helemaal niet scherp.

Zelfs als ik heel hard druk, kan ik mezelf er niet aan bezeren.

Maar druk liever zachtjes op de tong.

Ik heb gehoord dat sommige mensen hun tandenborstel gebruiken om hun tong te poetsen, maar dat haalt niet zoveel van je tong af als een schraper.

Zet de schraper niet zo ver naar achteren dat je kokhalst.

Breng het gewoon naar de achterkant van je tong en schraap zachtjes.

Het mag geen pijn doen.

Klaar om die bacteriën te schrapen? Klik dan hier.

Abonneer
Laat het weten als er
guest
0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties