Tandpasta zonder fluoride

Tandpasta zonder fluoride

Ik geloofde net als vele anderen dat fluoride in tandpasta mijn tanden beschermt. Maar een tijdje geleden las ik steeds meer over de negatieve gezondheidseffecten van fluoride.

Heb je je ooit afgevraagd waarom op de tube tandpasta een waarschuwing staat de tandpasta niet in te slikken?
Dat komt door de vele schadelijke ingrediënten die in tandpasta voorkomen.

Fluoride is giftig en het wordt gelinkt aan schildklier problemen, foetale hersenschade, artritis. Het hoopt zich op in de pijnappelklier, waardoor de klier minder in staat is melatonine aan te maken. Een tandpasta zonder fluoride heeft de voorkeur. Maar er zijn nog andere redenen om commerciële tandpasta te vermijden.

Een ander probleem is dat er glycerine in de tandpasta voorkomt. Ook in natuurlijke tandpasta komt glycerine voor.
Glycerine klinkt vrij onschuldig. Maar het laat een laagje op de tanden achter. Deze laag voorkomt dat mineralen, zoals calcium de tanden kunnen versterken.

Chemische tandpasta’s bevatten ook Natriumlaurylsulfaat (SLS) wat voor schuimvorming zorgt. Het is een agressief schoonmaakmiddel en is giftig.

Ook zit er plastic (Polyethyleen) in je tandpasta. En vergeet niet de mooie kleurstoffen, ze worden gewonnen uit olie en zijn bekende carcinogenen.

Vaak worden suikervervangers gebruikt zoals aspartaam of saccharin en smaakstoffen (zoals bubblegum, aardbeiensmaak) om de vieze chemische smaak te verdoezelen.

Propyleenglycol staat ook bekend als antivriesmiddel. Het kan tot irritatie leiden van de huid, de longen en veroorzaakt allergieën.

Triclosan kan leiden tot ontregeling van de hormoonhuishouding, allergieën en huidirritatie. Deze giftige stoffen kun je makkelijk vermijden door zelf tandpasta te maken zonder fluoride.

Tandpasta maken zonder fluoride en andere schadelijke ingrediënten is makkelijk

Voordat de moderne chemische tandpasta werd uitgevonden, werden vroeger tandpoeders gebruikt. Veel mensen maakten zelfs hun eigen tandpoeders met behulp van eenvoudige en natuurlijke ingrediënten.

Er zijn ayurvedische kruiden die van oudsher worden gebruikt om de tanden te reinigen en het tandvlees gezond te houden. Het zal wel even wennen zijn. Het heeft geen mooie blauwe en rode kleuren, geen schuimmiddelen zoals SLS, maar het doet zijn werk. En als je het inslikt is dat ook geen probleem.

Het kruiden tandpoeder is donker groen van kleur en laat een fris gevoel achter. En dat is niet van de kunstmatige smaak- en kleurstoffen. Het poeder is eenvoudig, natuurlijk en mijn mond voelt veel gezonder. En een potje zelf gemaakt tandpoeder gaat lang mee. Poets je tanden met pure, simpele kruiden.

Voordat ik het recept voor tandpasta zonder fluoride met je deel, zal ik eerst uitleggen welke kruiden ik gebruik in mijn kruiden tandpoeder en waarom.

Natuurlijke ingrediënten

Neem (Azadirachta indica) is het kruid voor de tanden. De antibacteriële eigenschappen helpen tegen tandbederf en slechte adem. Het heeft ook ontstekingsremmende verbindingen en vernietigt de bacteriën die tandbederf veroorzaken.

Kruidnagel (Syzigium aromaticum) Het actieve ingrediënt in kruidnagel is Eugenol, dat zorgt voor gezond tandvlees, frisse adem en sterke tanden. Het verbrandt gifstoffen.

Kaneel (Cinnamonum zeylonica) bestrijdt slechte adem. Het is antiseptisch, antibacterieel en het stimuleert de bloedcirculatie naar het tandvlees.

Lavendel heeft antibacteriële eigenschappen en geeft het tandpoeder een aangename geur.

Gember (Zingiber officinale ) is met zijn antibacteriële eigenschappen een ideaal ingrediënt in tandpasta. Het kan gaatjes en tandvleesontsteking voorkomen.

Eetbare bentonietklei/multani mitti neemt gifstoffen op en reinigt de tanden en het tandvlees.

Mint : Bestrijdt ontstekingen van de mond en kiespijn en verfrist de adem.

Recept tandpoeder

• 4 eetlepels Neem (deze)
• 1 eetlepel Kruidnagel
• 1 eetlepel Kaneel
• 1 eetlepel Mint
• 1 eetlepel Gember (deze)
• 1 eetlepel eetbare Bentonietklei (deze)
• 1 theelepel Lavendel (deze)

Bereiding
• Meng de ingrediënten in een kom met een lepel.
• Doe het tandpoeder in een glazen pot met deksel. Omdat er geen water en vloeibare ingrediënten zijn toegevoegd, zal het tandpoeder onbeperkt houdbaar zijn.

Hoe gebruik je tandpoeder?
Maak je tandenborstel nat en doe het tandpoeder hierop. Poets je tanden en spoel na met water. Het is geschikt voor dagelijks gebruik voor volwassenen en kinderen. Deze tandpasta zonder fluoride gaat een paar maanden mee.

Ook interessant:
Zelf shampoo maken
Deodorant zonder aliminium
Utban gezichtsmasker maken

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *