​Ayuhuid en ik

​​Ik maakte al vroeg kennis met Ayurveda en het gebruik van Ayurvedische kruiden. Ik zag mijn oma altijd bezig in haar kruidentuintje.
Ze gebruikte haar kruiden praktisch voor alles en niet alleen om het eten heerlijk mee te kruiden, maar ze paste het ook toe in huidverzorgingsproducten.

Een takje ‘neem’ om de tanden mee te poetsen. Of wat dacht je van een gezichtsmasker gemaakt van amla, kurkuma en sandelhout en het haar werd gewassen met ‘Reetha’.

Ook gebruikte ze de kruiden om eenvoudige en effectieve kruidenmiddeltjes te maken tegen allerlei kwaaltjes. Gember om de spijsvertering te stimuleren, senna tegen constipatie.
En in de avond maakte ze de lekkerste kruidenthee.

Vroeger was het heel logisch om planten en kruiden te gebruiken in ons dagelijkse leven.  
Maar natuurlijke ingrediënten hebben zwaar geleden in de voorkeur voor snelwerkende (maar schadelijke) synthetische ingrediënten van de moderne wereld.

Ik was ook overgestapt op de snel werkende chemische ingrediënten in cosmetica, huidverzorgingsproducten en voeding. Ik dacht dat mijn oma gewoon ‘ouderwets’ was en negeerde haar advies. Ik geloofde dat ik slim en hip was en dat de moderne fabrikanten zeker meer wisten dan mijn oma.

Het koste mij vele jaren om te beseffen hoe fout ik was en hoe wijs mijn oma’s natuurlijke recepten echt waren.
Toen ik las over de schadelijke gevolgen van de chemische ingrediënten op het lichaam, ben ik een natuurlijk leven volgens de Ayurvedische filosofie wederom gaan waarderen.

Een filosofie die al duizenden jaren wordt toegepast en ook heden ten dage nog populair is. Gelukkig kiezen steeds meer mensen voor een natuurlijker leven.

Mijn oma heeft mij geïnspireerd om deze website te beginnen en ook jou wil ik kennis laten maken met Ayurveda (en het veelzijdig gebruik van ayurvedische kruiden) voor een natuurlijker leven.

Ik ben Raita en een ayurvedic health coach. Wat mij zo aanspreekt aan Ayurveda is dat het is gebaseerd op principes die betrekking hebben op het leven in harmonie met de natuur.
Door de toename van het gebruik van giftige stoffen, stress in onze snelle maatschappij, zijn we vergeten te leven volgens het ritme van de natuur. 

Ayuhuid en ik

Ik maakte al vroeg kennis met Ayurveda en het gebruik van Ayurvedische kruiden. Ik zag mijn oma altijd bezig in haar kruidentuintje.
Ze gebruikte haar kruiden praktisch voor alles en niet alleen om het eten heerlijk mee te kruiden, maar ze paste het ook toe in huidverzorgingsproducten.

Een takje ‘neem’ om de tanden mee te poetsen. Of wat dacht je van een gezichtsmasker gemaakt van amla, kurkuma en sandelhout en het haar werd gewassen met ‘Reetha’.

Ook gebruikte ze de kruiden om eenvoudige en effectieve kruidenmiddeltjes te maken tegen allerlei kwaaltjes. Gember om de spijsvertering te stimuleren, senna tegen constipatie.
En in de avond maakte ze de lekkerste kruidenthee.

Vroeger was het heel logisch om planten en kruiden te gebruiken in ons dagelijkse leven.  
Maar natuurlijke ingrediënten hebben zwaar geleden in de voorkeur voor snelwerkende (maar schadelijke) synthetische ingrediënten van de moderne wereld.

Ik was ook overgestapt op de snel werkende chemische ingrediënten in cosmetica, huidverzorgingsproducten en voeding. Ik dacht dat mijn oma gewoon ‘ouderwets’ was en negeerde haar advies. Ik geloofde dat ik slim en hip was en dat de moderne fabrikanten zeker meer wisten dan mijn oma.

Het koste mij vele jaren om te beseffen hoe fout ik was en hoe wijs mijn oma’s natuurlijke recepten echt waren.
Toen ik las over de schadelijke gevolgen van de chemische ingrediënten op het lichaam, ben ik een natuurlijk leven volgens de Ayurvedische filosofie wederom gaan waarderen.

Een filosofie die al duizenden jaren wordt toegepast en ook heden ten dage nog populair is. Gelukkig kiezen steeds meer mensen voor een natuurlijker leven.

Mijn oma heeft mij geïnspireerd om deze website te beginnen en ook jou wil ik kennis laten maken met Ayurveda (en het veelzijdig gebruik van ayurvedische kruiden) voor een natuurlijker leven.

Ik ben geen dokter, ayurvedische arts of een "gezondheidsgoeroe". Ik ben maar een gewone vrouw die met Ayurveda natuurlijker wil leven. Wat mij zo aanspreekt aan Ayurveda is dat het is gebaseerd op principes die betrekking hebben op het leven in harmonie met de natuur.
Door de toename van het gebruik van giftige stoffen, stress in onze snelle maatschappij, zijn we vergeten te leven volgens het ritme van de natuur.