Het voelt altijd goed om je huid te verwennen met pure, natuurlijke ingrediënten. Of het nu gaat om het maken van je eigen amla olie, een ayurvedische shampoo of kurkuma masker, ik kies liever voor het zelf maken van makkelijke en budget-vriendelijke producten.
Kurkuma wordt niet alleen gebruikt in curries en andere Zuid-Aziatische keukens. Het schijnt ook krachtige helende eigenschappen te bezitten. Ook wordt het gebruikt voor de verzorging van de huid. Zo wordt het vaak toegepast in de rituelen van de Indiase bruiloften, waarbij een pasta van kurkuma wordt aangebracht op het hele lichaam van de bruid.
Kurkuma voor de huid
• Kurkuma is een krachtige antioxidant, het vertraagt de cel beschadiging.
• Het is effectief bij de behandeling van acne vanwege zijn antiseptische en antibacteriële eigenschappen. Het helpt ook bij het verminderen van littekens van acne en het beperkt de olie-afscheiding van de talgklieren.
• Het is ook effectief bij andere inflammatoire huidaandoeningen, zoals psoriasis en eczeem.
• Het helpt bij het verminderen van pigmentatie.
• Het kan de groei van gezichtshaar remmen.
• Het helpt om rimpels te verminderen door het opbouwen van collageen.
Maak je eigen kurkuma masker
• 6 eetlepels kikkererwten meel (rijstmeel, amandelmeel of bloem kan ook).
• 4 eetlepels kurkuma.
• Snufje zwarte peper.
• Meng de ingrediënten in een kom en doe het in een glazen potje.
De opname van kurkuma wordt verhoogd met 2000% als er zwarte peper wordt toegevoegd aan het masker. Een beetje zwarte peper toevoegen is al voldoende. Behalve dat zwarte peper de opname van kurkuma verhoogd, heeft zwarte peper indrukwekkende antioxidante en antibacteriële eigenschappen.
Zwarte peper stimuleert ook de doorbloeding en zorgt voor meer zuurstof en voedingsstoffen naar je huid. Zijn anti-inflammatoire en antibacteriële eigenschappen helpen acne te voorkomen.
Gebruiksaanwijzing
• Droge huid (vata type): meng twee lepels van het poeder met sesamolie of honing tot een pasta.
• Gevoelige huid (pitta type): gebruik water, honing, rozenwater of kokosolie.
• Vette huid (kapha type): gebruik melk, yoghurt of citroensap.
Breng een dun laagje op je gezicht en wrijf het goed op de huid. Laat het ongeveer 20 minuten drogen. Spoel voorzichtig het kurkuma masker af. Dit kurkuma masker helpt bij het verwijderen van giftige stoffen uit de huid, waardoor het zacht en stralend uit zal zien.
Zal het mijn huid vlekken?
Kurkuma poeder heeft een diep oranje-gele kleur. Veel mensen zijn bang dat hun gezicht er geel uit zal zien na het gebruik van het kurkuma masker. Dit zal inderdaad het geval zijn, als je het gezicht niet goed afwast. Blijft er toch nog een gele gloed achter, gebruik dan een milde tonic.