Een zelfgemaakte Himalaya scrubzout is een perfecte oplossing om dode huidcellen en vuil te verwijderen.
Himalaya zout (Ayurvedisch zout) is een van de zuiverste zouten en staat bekend om zijn therapeutische eigenschappen.
In zijn natuurlijke vorm, bevat het bijna 90 mineralen, zoals magnesium, calcium, kalium en ijzer die in synergie werken met natrium.
De mineralen worden makkelijk geabsorbeerd door de huid, waardoor Himalaya zout een perfect ingrediënt is in een natuurlijke huidverzorging.
Zout werkt ontsmettend en is daardoor goed voor de onzuivere huid.
Zoutscrubs zijn erg populair en veel spa’s bieden tegenwoordig een scrubzout behandeling.
Waarom zelf scrubzout maken?
• Je kunt dure zout scrubs kopen in warenhuizen of spa’s, maar je kunt het ook zelf goedkoop maken.
• Het is hydraterend, het verwijdert de dode huidcellen en is super voedzaam voor de huid.
• Het is makkelijk te maken, het ruikt en voelt geweldig.
• Je kunt eindeloos ingrediënten toe voegen voor het gewenste resultaat. Het is volledig afhankelijk van jou voorkeur en jou specifieke behoeften.
Recept Himalaya scrubzout:
• 3 lepels Himalaya zout
• 6 lepels zonnebloemolie of mosterd olie
Bereidingswijze
Meng de ingrediënten en bewaar het in een luchtdichte pot.
Gebruik 1 eetlepel of meer indien nodig in de douche op de natte huid. Gebruik ook altijd een schone lepel om de groei van bacteriën te vermijden.
Scrub de huid met het mengsel en spoel het daarna af met water. De huid voelt heerlijk aan.
Enkele scrub variaties met Himalaya zout
Met Himalaya zoutscrub kun je oneindig variëren. Je kunt kruiden kiezen voor jou specifieke behoeften.
Voor een bloedzuiverende werking:
Neem: 1 kopje olie + ½ kopje zout +1 lepel neem. Het helpt bij het verbeteren van de huid.
Voor een ontspannende werking:
Tulsi: ½ kopje zout + 1 kopje olie + 1-2 lepels brahmi.
Ashwaganda, is een van de meest gebruikte kruiden om de geest te kalmeren en te ontspannen.
Kalmerend en verkoelend:
Kamille: ½ kopje zout + 1 kopje olie + 1-2 lepels kamille bloemen poeder.
Zijn kalmerende en verkoelende eigenschappen verlichten irritatie en jeuk.
Andere kruiden die je kunt gebruiken zijn:
Amla poeder wordt gemaakt uit de zaden van de Indiase kruisbes en is rijk aan anti-oxidanten, vitamine A en C, mineralen en vetzuren.
Amla poeder is bijzonder heilzaam bij acne, eczeem, rosacea, psoriasis, pigmentvlekken, haaruitval, voortijdige huidveroudering en bij roos.
Triphala heeft antibacteriële eigenschappen, die genezing van bijvoorbeeld wonden bevordert. Het stimuleert collageenvorming in de wonden, beperkt het uiteenvallen van de huid en laat wonden volledig genezen.
Weegbree is één van de beste wondkruiden. Een blad op een wond werkt bloedstelpend, weert infecties en werkt antibacterieel.
Voor welke huid is een zoutscrub niet geschikt?
De vata huid (droge huid) en pitta huid (gevoelige) kunnen beter geen scrubzout gebruiken. Zout droogt de huid verder uit. Zij kunnen beter een kruidenscrub gebruiken.
Voor de vette huid (kapha huid) is een scrubzout voor het hele lichaam geschikt, behalve voor de gevoelige delen. Voor het gezicht en decolleté kan je beter een kruidenscrub gebruiken.
Hoe gebruik je een scrubzout voor het gezicht:
Voeg wat water of rozenwater toe aan het scrubzout. De zoutkorrels zullen smelten als ze met het vocht in contact komen. Het schurende effect van het zout wordt hierdoor minder.
Dit scrubzout werkt goed tegen meeëters en acne.
Enkele tips
• Scrubben schuurt de huid en kan bij veelvuldig gebruik de huid beschadigen. Gebruik het scrubzout als je een vette huid hebt 1 à 2 keer per maand.
• Heb je acne of last van eczeem, scrub er dan om heen.
• Een scrub bedoeld voor je lichaam kan je beter niet gebruiken voor het gezicht. Kruidenscrubs zijn gemaakt van kleine korrels (kruidenpoeders) en zijn beter voor gevoelige gebieden zoals het gezicht. Terwijl zoutscrubs met zijn grotere korrels geschikt zijn voor de handen, voeten of een totale body scrub.
Als je op zoek bent naar een programma om zelf een natuurlijke zeep te maken, die de huid niet irriteert, bekijk dan ons stap voor stap systeem ‘zeeprecepten tegen een droge huid’.
Wellicht ook interessant:
• Oilpulling met kokosolie
• Neem masker tegen acne en puistjes