Calendula-bloemen zijn een van mijn favoriete kruiden om kruidenmiddelen te maken, omdat ze zeer effectief zijn voor de gezondheid. Ze zijn bovendien aantrekkelijk om te zien. Goudsbloem heeft een rijke gele en oranje kleur (afhankelijk van de variëteit) die mooi en helend is. Deze fel oranje bloem wordt in veel verzorgingsproducten gebruikt omdat het heel …
Nog nooit van fenegriek gehoord? Ik raad aan om fenegriekzaad regelmatig te gebruiken. Waarom? Mensen gebruiken zijn verse en gedroogde zaden, bladeren, twijgen en wortels als specerijen, smaakstoffen en supplementen. Hoewel meer onderzoek nodig is, tonen sommige onderzoeken aan dat fenegriek verschillende gezondheidsvoordelen kan hebben. Hoe? Het begint allemaal met een ontsteking. Zoals recent onderzoek …
Heb je een ongemakkelijk opgeblazen gevoel ervaren na een stevige maaltijd? Het kan zijn vanwege het gas in het spijsverteringskanaal dat je het moeilijk kwijtraakt. Gas heeft de neiging zicht te vormen wanneer bepaalde je voedingsmiddelen slecht verteert en wanneer bacteriën in de dikke darm bepaalde onverteerde voedingsmiddelen afbreken. Gas is een van de meest …
