Korte meditatie oefening voor beginners
Is er een makkelijke manier om meditatie te leren voor beginners? Waarom lukt het vaak niet om te mediteren? Mediteren maakt een enorm verschil in hoe je het leven benadert. Het creëert een gevoel van rust en gerichtheid dat onbeschrijfelijk is. In onze hectische wereld beseffen we dat het steeds moeilijker is om echt rust …